Ağciyərdəki nikotini bu qidalarla təmizləyin!

Siqaret çəkənlərin bədənində yığılan nikotinin təsirləri illərcə davam edə bilər. Bəzi qida maddələri isə ağciyərlərdə olan nikotini təmizləyir. Ağciyərləri nikotindən təmizləyən qida maddələri aşağıdakılardi.

Kivi, nikotini bədəndən xaric etməsini təmin edir və bol miqdarda vitaminin orqanizminizə daxil olmasına səbəb olur.Gicitkən bol miqdarda dəmir və dezinfeksiyaedici xüsusiyyətə malik olan bitkidir. Gicitkən otu sayəsində bədəninizdə yığılan nikotindən xilas ola bilərsiniz.Siqaret tüstüsü hər çəkdiyiniz siqaretdəki nikotinin bədəninizdə 3 gün qaldığını unutmayın. Dəriyə zərər verən nikotinin bu təsirinə qarşı kök suyu içə bilərsiniz. Vitaminlər baxımından zəngin olan kök suyu dərinin yeniləməsini və nikotindən təmizlənməsini təmin edir.Su, bədəndəki zəhərli maddələrin atılması üçün çox əhəmiyyətlidir. Bədəniniz susuz qalsa hüceyrələrin məhvinə səbəb ola bilər.