Zəkanı gücləndirən qidalar...
- Sağlamlıq,Günel Mehdiyeva
- 13 окт. 2015 г.
- 1 мин. чтения
Çiyələyin tərkibində olan Fisetin maddəsi,yaddaş itirməni zəiflədir,qocalmağı gecikdirir.
Qara şokoladın tərkibində olan magneziyum və antioksidan beyini oksigenlə təmin edir və onun daha yaxşı işləməsinə kömək edir.
Qatığın tərkibində olan triozin adlı maddə yaddaşı gücləndirir.
Kartof qan şəkərini tənzimləyir bu sahədə zəka yaxşı işləyir.
Comentários